Zu viel trainiert
Wichtige zeitlich bedingte sportliche Ereignisse, wie Meisterschaften oder Olympische Spiele, verleiten zum Übertraining. Man nimmt das um des großen Zieles willen [...]
Technische Verbesserungen
Der Bereich der Technik nimmt in jeder Sportart einen breiten Raum ein. Es geht um das Gewusst wie. Und wenn man [...]
Perspektive Ewigkeit
Das Jahr ist noch jung, viele von uns haben ihre Ziele für die kommenden Monate bereits gesteckt. Einige werden verwirklicht werden, [...]