Behutsam besser werden

Das Zusammenspiel von sportlicher Herausforderung und körperlicher Anpassung lässt sich sicher nicht von heute auf morgen optimal koordinieren. Dazu braucht es Erfahrungswerte, die Bereitschaft zur Veränderung auch in Bezug auf das Alter, die Rücksichtnahme auf Verschleißerscheinungen und vieles mehr. 

Jeder Athlet hat die grundlegende Aufgabe, nichts punktuell zu übertreiben, aber er soll möglichst auch nichts vernachlässigen. Vielleicht lässt sich am Zehnkampftraining am besten erkennen, wie das gemeint ist: Man kann z. B. nicht nur 90 Prozent dauerhaft Speerwurf trainieren und den anderen neun Disziplinen bleiben dann nur noch zehn Prozent der Zeit. Jesus gebrauchte in einer Auseinandersetzung mit seinen Gegnern einen so wichtigen Satz:

„Ich aber bringe allen, die zu mir gehören, das Leben  - und dies im Überfluss.“ 
Johannes 10, 10b

Er führte dabei das Beispiel vom falschen Hirten an, der das Leben seiner Schafe nicht schont. Jesus selbst handelt ganz anders. Er fördert das Leben der Leute, die ihm nachfolgen, durch den Reichtum seiner Möglichkeiten. Schließlich hast du ihm die Planung für dein persönliches Leben anvertraut. Dafür steht ihm alles optimal zur Verfügung - und eben auch gerade in sportlichen Fragen eines der jeweiligen Situation angepassten ausgewogenen Trainings. Jesus will dich Richtung für das dir mögliche Optimum führen. 

Helmfried Riecker
Gründer von SRS e.V..
Ist verheiratet und wohnt in Helmenzen (AK).
Er fährt Motorrad-Trial.
Seine Motivation für Sportmission lautet:
„Ich finde es einmalig, im Sport von Jesus geführt zu werden.“

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