Mallorca Radsport & Triathlon Camp 2026
Sonne, Kilometer und Teamspirit
Vom 16. bis 25. März 2026 wurde Can Picafort auf Mallorca zum Treffpunkt für 32 Radsport- und Triathlonbegeisterte aus ganz Deutschland. Vom Genussradler über Rennrad-Einsteiger bis hin zu ambitionierten Jedermannfahrern und Triathleten – die sportliche Bandbreite war groß. Genau diese Mischung sorgte für eine motivierende Atmosphäre und viele neue Begegnungen.
Vier Leistungsgruppen – ein gemeinsames Ziel
Gefahren wurde in vier Leistungsgruppen, jeweils begleitet von einem Guide bzw. Trainer. Zusätzlich bestand jederzeit die Möglichkeit, sich zu kleineren Interessengruppen zusammenzufinden und individuell zu fahren. So konnte jeder sein persönliches Tempo wählen und das Training optimal gestalten.
Die Touren boten viel Abwechslung:
- Strecken zwischen 50 und 180 km
- flache Küstenabschnitte, welliges Hinterland und anspruchsvolle Berge
- 300 bis 2.500 Höhenmeter pro Ausfahrt
Damit kamen sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Fahrer voll auf ihre Kosten. Am Abend wurden die Ausfahrten der einzelnen Leistungsgruppen von den Gruppenleitern ausgewertet. Auf dieser Basis konnten individuelle Empfehlungen für den nächsten Trainingstag gegeben werden. Bei Bedarf war auch ein Wechsel in eine andere Leistungsgruppe möglich, um Über- oder Unterforderung zu vermeiden.
Sicher unterwegs – Techniktraining zum Auftakt
Zum Start des Camps stand ein Fahrsicherheitstraining auf dem Programm. Viele Teilnehmer fahren im Alltag selten in der Gruppe, daher lag der Fokus auf sicherem und harmonischem Gruppenfahren. Geübt wurden unter anderem:
- Fahren in der Doppelreihe
- kontrollierte Führungswechsel
- Spur halten und sauberes Linienfahren
- Kommunikation und Handzeichen
- sicheres Verhalten bei Hindernissen
Neben dem technischen Nutzen hatte diese Einheit auch einen starken Teambuilding-Charakter und sorgte für einen gelungenen Einstieg ins Camp.
Entlastungstag mit Triathlon-Wechseltraining
Aus trainingsmethodischer Sicht war ein Entlastungstag mit reduziertem Programm eingeplant. Hier konnten die Teilnehmer zwischen lockerer Radausfahrt, Laufen oder Schwimmen wählen. Ergänzend wurde ein Triathlon-Wechseltraining angeboten – für viele eine neue, aber sehr interessante Erfahrung.
Der Wechsel vom Radfahren zum Laufen wurde mit kurzen, intensiven Intervallen trainiert. Häufiges Auf- und Absteigen verbesserte zusätzlich das Radhandling. Die kompakte Einheit von rund 1,5 Stunden stellte eine ideale Ergänzung zum Grundlagentraining der längeren Touren dar. Für das Schwimmtraining ging es in ein benachbartes Triathlonresort. Im Mittelpunkt standen vor allem Technikübungen für die Triathleten. Darüber hinaus nutzten einige Teilnehmer die Gelegenheit, sich unter Anleitung erstmals intensiver mit dem Kraulschwimmen zu beschäftigen. Das Schwimmtraining wurde während des Camps an zwei Terminen angeboten.
Ein weiterer kompletter Ruhetag sorgte für ausreichende Regeneration.
Strukturierter Tagesablauf mit Raum für Gemeinschaft
Der Camp-Alltag war klar strukturiert und bot gleichzeitig genügend Zeit für Austausch und Erholung:
- Start in den Tag mit einem kurzen Impuls zu einem Bibelvers
- Radausfahrten in Leistungsgruppen
- Stretching nach den Touren unter Anleitung einer Physiotherapeutin
- Möglichkeit zur individuellen Physiobehandlung
- Abendvorträge zu Trainingslehre und Radtechnik
- Filmabend und offene Talkrunde mit den Trainern
Fazit
Das Camp in Can Picafort bot ideale Trainingsbedingungen, abwechslungsreiche Strecken und eine starke Gemeinschaft. Unterschiedliche Leistungsniveaus, professionelle Betreuung und ein durchdachtes Programm machten die zehn Tage zu einer intensiven, sportlichen und zugleich sehr motivierenden Erfahrung für alle Teilnehmer.