Regeneration

Jeder Sportler weiß, dass der Körper nach einem harten Training, Wettkampf oder einer intensiven Belastung, Zeit zum Regenerieren benötigt. Diese Phase [...]

Verliere nicht den Fokus

„Ihr kennt das doch: Von allen Läufern, die im Stadion zum Wettlauf starten, gewinnt nur einer den Siegeskranz. Lauft so, dass [...]

Ermutigung

Vor einiger Zeit war ich Zuschauer bei einem Mountainbike - Rennen. In verschiedenen Wettkampf- und Altersklassen traten Sportler gegeneinander an. Von [...]

Wer oder was treibt dich an

Gibt es etwas in deinem Leben, wofür du brennst? Hau nicht gleich einfach eine Antwort raus, sondern überlege und lasse die [...]

Was mach ich draus

24.07.2015, Kalifornien/USA. Es ist der dritte Tag der einwöchigen CrossFit Games. Das Thermometer misst 38°C. Es ist viel zu heiß, um [...]

Ist der Ehrliche der Dumme

Anfang Februar sorgte ein Bericht mit einem anonymen Skispringer in einer Schweizer Zeitung für großes Aufsehen. Der Athlet behauptete, dass in [...]

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