Leistungsdruck
Vor einigen Jahren hatte ich die Möglichkeit, gelegentlich in einem Nachwuchs-Leistungszentrum eines Fußball-Bundesligisten mitzuarbeiten. Meine Aufgabe bestand darin, vorwiegend Teenager im [...]
Handlungsunfähig
Stell dir mal folgende Situation vor. Du bist als Athlet in der Sportart „Fechten“ für die olympischen Spiele berufen worden. Dein [...]
Regeneration
Jeder Sportler weiß, dass der Körper nach einem harten Training, Wettkampf oder einer intensiven Belastung, Zeit zum Regenerieren benötigt. Diese Phase [...]
Bleiben wir elastisch
Die einen schätzen sie, die anderen meiden sie - die Faszienrolle. Als junger Mensch nahm ich mir, so denke ich heute, [...]
Anker der Seele
Wenn es stimmt, dass Gott mächtiger ist als alle Kräfte dieser Welt, er weiser ist als alle Trainer sämtlicher Fachbereiche und [...]
