Bleiben wir elastisch

Die einen schätzen sie, die anderen meiden sie - die Faszienrolle. Als junger Mensch nahm ich mir, so denke ich heute, [...]

Ruhepunkt

Wo ist dein Ruhepunkt in dieser schnelllebigen Zeit? Wie kommst du wieder ins Gleichgewicht, wenn Schmerzen, Traurigkeit und Verletzungen überhandnehmen? Wie [...]

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