Die Bedeutsamkeit der Grundlagen Wenn man etwas Neues lernen möchte, fängt man mit den Grundlagen an. Im Sport ist das genauso. [...]
24.07.2015, Kalifornien/USA. Es ist der dritte Tag der einwöchigen CrossFit Games. Das Thermometer misst 38°C. Es ist viel zu heiß, um [...]
Wer mit Joggen anfängt, schafft anfangs keine fünf Kilometer. Aber der Rhythmus zwischen gehen, laufen, wieder gehen und laufen versetzt ihn [...]
Die Fußballsaison ist vorbei. Das letzte große Finale ist gespielt. Die Bilanzen werden gezogen, und sowohl Spieler als auch Trainer müssen [...]
Die 60. Bundesliga Saison liegt bereits zwei Wochen zurück. Und auch wenn es nach der Meisterschaft von Bayern München und dem [...]
Die einen schätzen sie, die anderen meiden sie - die Faszienrolle. Als junger Mensch nahm ich mir, so denke ich heute, [...]
„Nicht zu fassen, das ist einfach phänomenal.“ Ich sehe mir Videos vom Mekka der Motorad-Trialfahrer, der schottischen Sechstagefahrt an, die gerade [...]
In der Woche nach Ostern war ich allein noch ein paar Tage beim Skifahren im Zillertal. Mitte April ist dabei in [...]
