Refresh
Vor Kurzem bin ich aus dem sonnigen Spanien wieder ins verregnete und kühle Deutschland zurückgekommen. Was habe ich in Spanien gemacht? [...]
Es gehört zu den Wundern der Schöpfung Mensch, dass sich dein Körper die Leistung merken kann, die du ihm soeben abverlangt [...]
Über den Daumen gepeilt kannst du drei Trainingsergebnisse erzielen: Deine Leistung bleibt gleich, sie lässt nach oder aber verbessert sich ständig [...]