Ruhepunkt
Wo ist dein Ruhepunkt in dieser schnelllebigen Zeit? Wie kommst du wieder ins Gleichgewicht, wenn Schmerzen, Traurigkeit und Verletzungen überhandnehmen? Wie [...]
Es gehört zu den Wundern der Schöpfung Mensch, dass sich dein Körper die Leistung merken kann, die du ihm soeben abverlangt [...]
Über den Daumen gepeilt kannst du drei Trainingsergebnisse erzielen: Deine Leistung bleibt gleich, sie lässt nach oder aber verbessert sich ständig [...]